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2025/08/18
#家づくりコラム
夏も冬も快適!高断熱・高気密の家づくりとは

みなさま、こんにちは☻
家づくりを考えるとき、
「夏は暑く、冬は寒い…」
といった住み心地に
悩む方は多いのではないでしょうか。
エアコンや暖房器具に頼りすぎる生活は、
光熱費も気になりますよね。
この記事では、そんなお悩みを解消する
「高断熱・高気密の家づくり」について
湘南の気候に合ったアイデアを
交えながら解説していきます。
高断熱・高気密住宅がなぜ快適なのか、
どう設計すれば効果的なのかを
具体的にご紹介しますので
これから注文住宅を建てようとしているご家族は
ぜひ最後まで読んでみてください!
高断熱・高気密の家とは?定義と効果
高断熱・高気密住宅とは、
外気の影響を受けにくい構造と
隙間の少ない施工精度で
室内環境を快適に保つ住まいのことです。
≪ 高断熱とは何か? ≫
高断熱とは、外気温の影響を遮る性能のことです。
断熱材を壁や屋根にしっかりと入れることで、
夏は外からの熱気を遮り、
冬は室内の暖かさを逃がさない仕組みになります。
たとえば、
UA値(外皮平均熱貫流率)が0.46以下だと
国が定める「ZEH基準」をクリアしていると言えます。
これはエネルギー消費を大幅に減らせる性能水準です。
≪ 高気密とは何か? ≫
高気密とは、
建物の隙間を極力少なくした施工技術のことです。
C値(隙間相当面積)が1.0以下を目指すことで、
冷暖房の効率を高め、室内の温度ムラがなくなります。
高断熱だけでなく
気密性も両立しなければ効果は半減してしまいます。
夏も冬も快適に過ごせる理由とは?
高断熱・高気密住宅のメリットは、
ただ「暖かい」「涼しい」だけではありません。
≪ 光熱費が抑えられる ≫
冷暖房の効率が良くなるため、
エアコンの使用時間が減ります。
結果として、光熱費は年間で
20~30%も削減できるというデータもあります。
≪ 結露が少なく、家の寿命が延びる ≫
断熱性が低いと、
冬に窓や壁に結露が発生しやすく
カビや腐食の原因となります。
高断熱住宅では
この結露が発生しにくくなり、
住宅の耐久性が向上します。
≪ アレルギーやヒートショックのリスクを軽減 ≫
温度差のない住環境は、
ヒートショックを防ぐだけでなく、
ダニやカビの発生を抑える効果もあります。
小さなお子様や高齢者にも安心です。
高断熱・高気密な家をつくるポイント
快適な住まいにするには、
設計段階からの工夫が重要です。
≪ 断熱材の種類と厚みの選定 ≫
吹き付けウレタン・グラスウール・
セルロースファイバーなど...
断熱材の性能には大きな差があります。
たとえば、
吹き付けウレタンは隙間に入り込む特性があり、
気密性も同時に確保できます。
外壁側は120mm、屋根部分は200mm程度の
厚みを確保することで、
より高性能な断熱性能が期待できます。
≪ サッシとガラスの選び方 ≫
アルミサッシではなく、
樹脂サッシやアルミ樹脂複合サッシを使うことで
断熱効果が高まります。
Low-E複層ガラスを使用すれば、
紫外線や熱を大幅にカットできます。
窓からの熱の出入りは
建物全体の約6割を占めるため、
サッシ選びは最重要ポイントです。
≪ 計画換気システムの導入 ≫
気密性を高めると、空気の流れが悪くなりがちです。
そこで必要なのが「第1種換気システム」。
外気の熱交換を行いながら、
室内に新鮮な空気を届けます。
これにより、
エアコンの負荷を抑えつつ空気環境も改善されます。
まとめ
高断熱・高気密の家づくりは、
快適性・健康・経済性の面で
非常に優れた住まいを実現できます。
湘南のような気温差や湿気のある地域でも、
その性能は大きな効果を発揮します。
大勝建設では、
家族構成やライフスタイルに合わせた
家づくりをご提案しています。
湘南エリアで注文住宅をお考えの方は、
ぜひこの記事を参考にしてください。
この記事が皆様のお家づくりの
参考になりますと幸いです!
お気軽にお問合せ下さいませ。
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